Roncos e apneia do sono

Já reclamaram que está roncando? Já precisaram trocar de quarto, para não dormir próximo a você, por causa do barulho muito alto que fazia a noite, e você nem percebia? Ou ainda, você já acordou com falta de ar a noite, e sempre sente que está o dia todo cansado, e que não dormiu direito? Então esse tratamento é para você.

O sono é uma etapa extremamente importante. Quando dormimos, nos não desligamos simplesmente. Várias coisas acontecem durante o sono, que são essenciais para o nosso dia a dia, como ativação do metabolismo (glândula Pineal), reposição de energia, ativação da memória, entre outros. Esse ciclo de sono e vigília (estar acordado) tem relação direta com nossa disposição e a sensação de “se sentir bem” no dia a dia.

Quando temos alguma obstrução por flacidez da mucosa, durante na passagem de ar no sono, temos o ronco. E quando nosso organismo nos acorda para respirar melhor a noite, nos tirando do sono profundo, chamamos de apneia do sono. Tudo isso pode interferir na duração do seu sono profundo (aquele sono essencial que faz toda a ativação metabólica), como consequência, acordamos sempre cansados, perdemos o foco com facilidade, assistir televisão ou andar de carona no carro são meios fáceis para adormecer, falta energia para fazer atividade física.

Mas tudo isso pode ser melhorado, ajustando a sua respiração durante o sono. Para isso é importante uma consulta, para entender a causa, e orientarmos o melhor tratamento, entre eles, o mais procurado é a correção do desvio do septo nasal (Septoplastia) e correção do palato (cirurgia de Uvulopalatofaringoplastia) que abre o espaço necessário para o ar passar, e com isso, melhorar os roncos e dormir melhor, acordando muito mais disposto.