{"id":79,"date":"2023-05-22T13:20:21","date_gmt":"2023-05-22T16:20:21","guid":{"rendered":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/?p=79"},"modified":"2023-05-22T13:20:21","modified_gmt":"2023-05-22T16:20:21","slug":"5-dicas-para-o-pos-operatorio-ser-mais-tranquilo-e-eficiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/2023\/05\/22\/5-dicas-para-o-pos-operatorio-ser-mais-tranquilo-e-eficiente\/","title":{"rendered":"5 dicas para o p\u00f3s operat\u00f3rio ser mais tranquilo e eficiente"},"content":{"rendered":"\n

1) Mantenha repouso<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante os 7 primeiros dias de recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 importante manter repouso relativo, dar tempo para seu organismo focar em cicatrizar o nariz. Vale ressaltar que esse repouso ser\u00e1 interrompido quando o paciente for \u00e0s<\/p>\n\n\n\n

consultas p\u00f3s-operat\u00f3rias com o cirurgi\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

2) Mantenha a cabe\u00e7a elevada<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lembre-se de evitar abaixar a cabe\u00e7a muitas vezes. Para dormir, \u00e9 indicado o uso de 2 travesseiros nas 2 primeiras semanas. Esse gesto ajuda na diminui\u00e7\u00e3o do sangramento e tamb\u00e9m do edema (l\u00edquido nos tecidos). <\/p>\n\n\n\n

3) Cuidado ao espirrar<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Essa \u00e9 quase autom\u00e1tica, mas \u00e9 preciso lembrar. Sabemos que conter o espirro \u00e9 praticamente imposs\u00edvel, mas tente espirrar pela boca para que n\u00e3o tenha uma press\u00e3o muito grande no nariz. A press\u00e3o aumentada pode levar a sangramentos. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, evite assoar o nariz e cuide para n\u00e3o pression\u00e1-lo. Ao lavar o rosto, prefira \u00e1gua fria para n\u00e3o aumentar o incha\u00e7o e n\u00e3o esfregue o nariz.<\/p>\n\n\n\n

4) Evite a multid\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uma coisa \u00e9 fato: Estando em locais movimentados e com grande concentra\u00e7\u00e3o de pessoas voc\u00ea estar\u00e1 sujeito a levar um golpe acidental que poder\u00e1 lesionar o osso do nariz. <\/p>\n\n\n\n

5) N\u00e3o tome sol<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tente evitar o sol direto  e passe filtro solar  por pelo menos 1 m\u00eas depois da cirurgia de rinoplastia ou enquanto estiver com hematomas.<\/p>\n\n\n\n

O sol pode prolongar as manchas na pele, al\u00e9m de piorar a apet\u00eancia da cicatriz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1) Mantenha repouso<\/p>\n

Durante os 7 primeiros dias de recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 importante manter repouso relativo, dar tempo para seu organismo focar em cicatrizar o nariz. Vale ressaltar que esse repouso ser\u00e1 interrompido quando o paciente for \u00e0s<\/p>\n

consultas p\u00f3s-operat\u00f3rias com o cirurgi\u00e3o. <\/p>\n

2) Mantenha a cabe\u00e7a elevada<\/p>\n

Lembre-se de evitar abaixar a cabe\u00e7a muitas vezes. Para dormir, \u00e9 indicado o uso de 2 travesseiros nas 2 primeiras semanas. Esse gesto ajuda na diminui\u00e7\u00e3o do sangramento e tamb\u00e9m do edema (l\u00edquido nos tecidos). <\/p>\n

3) Cuidado ao espirrar<\/p>\n

Essa \u00e9 quase autom\u00e1tica, mas \u00e9 preciso lembrar. Sabemos que conter o espirro \u00e9 praticamente imposs\u00edvel, mas tente espirrar pela boca para que n\u00e3o tenha uma press\u00e3o muito grande no nariz. A press\u00e3o aumentada pode levar a sangramentos. <\/p>\n

Al\u00e9m disso, evite assoar o nariz e cuide para n\u00e3o pression\u00e1-lo. Ao lavar o rosto, prefira \u00e1gua fria para n\u00e3o aumentar o incha\u00e7o e n\u00e3o esfregue o nariz.<\/p>\n

4) Evite a multid\u00e3o<\/p>\n

Uma coisa \u00e9 fato: Estando em locais movimentados e com grande concentra\u00e7\u00e3o de pessoas voc\u00ea estar\u00e1 sujeito a levar um golpe acidental que poder\u00e1 lesionar o osso do nariz. <\/p>\n

5) N\u00e3o tome sol<\/p>\n

Tente evitar o sol direto  e passe filtro solar  por pelo menos 1 m\u00eas depois da cirurgia de rinoplastia ou enquanto estiver com hematomas.<\/p>\n

O sol pode prolongar as manchas na pele, al\u00e9m de piorar a apet\u00eancia da cicatriz.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,4,3],"tags":[18,7,15,14,21,5],"class_list":["post-79","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-cirurgias","category-dra-ananda","category-rinoplastia","tag-ananda-lopes","tag-dra-ananda-lopes","tag-medica","tag-otorrinolaringologista","tag-pos-operatorio","tag-rinoplastia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79\/revisions\/80"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}