Durante o inverno, \u00e9 comum que muitas pessoas experimentem o desconforto do ressecamento da mucosa nasal devido \u00e0 baixa umidade do ar. Dra. Ananda Lopes, otorrinolaringologista, explica que, \u201co ressecamento pode levar ao sangramento nasal, especialmente nesta esta\u00e7\u00e3o. As narinas possuem uma rica rede de vasos sangu\u00edneos fr\u00e1geis que podem se romper quando expostas ao ar seco e \u00e0 baixa umidade\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Este tipo de sangramento nasal, tamb\u00e9m conhecido como epistaxe, \u00e9 mais frequente em crian\u00e7as e idosos. De acordo com dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, cerca de 60% das pessoas ter\u00e3o um caso de sangramento nasal pelo menos uma vez na vida.<\/p>\n\n\n\n
Estes epis\u00f3dios ocorrem na parte anterior do septo nasal, a parede que separa as duas cavidades do nariz. O sangramento nasal, apesar de ser uma situa\u00e7\u00e3o geralmente benigna, pode causar bastante inc\u00f4modo.<\/p>\n\n\n\n
Dra. Ananda ainda esclarece que: \u201cA mucosa nasal \u00e9 muito delicada e cont\u00e9m muitos vasos sangu\u00edneos pr\u00f3ximos \u00e0 superf\u00edcie. Qualquer les\u00e3o ou ressecamento excessivo pode causar sangramento\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n
Recomenda\u00e7\u00f5es da especialista<\/strong><\/p>\n\n\n\n Na maioria dos casos, o sangramento nasal \u00e9 leve e pode ser controlado em casa com medidas simples. A especialista sugere que, ao perceber um sangramento, \u00e9 importante manter a calma e seguir alguns passos b\u00e1sicos. \u201c\u00c9 essencial fazer compress\u00e3o na narina que est\u00e1 sangrando, usando um pano limpo, e inclinar levemente a cabe\u00e7a para frente\u201d.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, destaca a import\u00e2ncia de umidificar o ambiente, especialmente no inverno, para evitar o ressecamento da mucosa nasal. \u201cO uso de umidificadores ajuda a manter o ambiente dentro dos n\u00edveis ideais de umidade, reduzindo assim a probabilidade de rompimento dos vasos sangu\u00edneos finos e numerosos dentro das fossas nasais. Isso \u00e9 fundamental para quem sofre com o ar seco\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n A especialista recomenda ligar o umidificador algumas horas antes de dormir e deslig\u00e1-lo na hora de dormir. Manter a limpeza do aparelho e verificar a validade do filtro s\u00e3o cuidados necess\u00e1rios para evitar alergias a fungos em ambientes muito \u00famidos. \u201cPara quem n\u00e3o tem um umidificador, uma op\u00e7\u00e3o \u00e9 colocar uma toalha \u00famida de rosto em uma bacia com \u00e1gua ao lado da cabeceira da cama. Isso tamb\u00e9m ajuda a manter o ar menos seco\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n\n Hidratar as narinas tamb\u00e9m \u00e9 crucial. “Lavar o nariz com soro fisiol\u00f3gico \u00e9 muito importante. Usar sprays nasais ou garrafinhas de irriga\u00e7\u00e3o nasal ajuda a manter as narinas hidratadas. Al\u00e9m disso, beber bastante \u00e1gua e evitar ambientes muito quentes podem prevenir sangramentos”, orienta a Dra. Ananda.<\/p>\n\n\n\n Para evitar o ressecamento das narinas, \u00e9 aconselh\u00e1vel evitar tamb\u00e9m ambientes aglomerados, exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 fuma\u00e7a de cigarro e ao ar-condicionado, pois todos esses fatores contribuem para o ressecamento nasal.<\/p>\n\n\n\n Em casos de sangramentos frequentes ou intensos, \u00e9 recomend\u00e1vel procurar atendimento m\u00e9dico para descartar outras causas. “\u00c0s vezes, o vasinho sangu\u00edneo pode ser cauterizado para evitar novos sangramentos. Condi\u00e7\u00f5es como rinite, que inflamam e ressecam a mucosa nasal, e press\u00e3o alta, que fragiliza os vasos, podem aumentar a frequ\u00eancia dos sangramentos”, alerta a Dra. Ananda.<\/p>\n\n\n\n Ela ainda recomenda evitar esfor\u00e7os f\u00edsicos intensos, que podem aumentar a press\u00e3o arterial e causar sangramentos. “Se o sangramento for repetitivo, mesmo sem tontura, \u00e9 importante ir ao pronto-socorro para uma avalia\u00e7\u00e3o mais detalhada”, conclui<\/p>\n\n\n\n Se o sangramento n\u00e3o parar ap\u00f3s a compress\u00e3o, ou se for acompanhado de outros sintomas como tontura, desmaio ou palidez, \u00e9 crucial procurar atendimento m\u00e9dico imediato. A Dra. Ananda ressalta a import\u00e2ncia de n\u00e3o ignorar epis\u00f3dios repetidos de sangramento nasal, pois eles podem indicar problemas subjacentes que necessitam de avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n O sangramento nasal, embora frequentemente benigno, pode ser uma experi\u00eancia preocupante, quando a baixa umidade do ar agrava o ressecamento da mucosa nasal. As dicas e orienta\u00e7\u00f5es da especialista s\u00e3o fundamentais para entender como prevenir e tratar esses epis\u00f3dios de forma eficaz. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durante o inverno, \u00e9 comum que muitas pessoas experimentem o desconforto do ressecamento da mucosa nasal devido \u00e0 baixa umidade do ar. Dra. Ananda Lopes, otorrinolaringologista, explica que, \u201co ressecamento pode levar ao sangramento nasal, especialmente nesta esta\u00e7\u00e3o. As narinas possuem uma rica rede de vasos sangu\u00edneos fr\u00e1geis que podem se romper quando expostas ao ar seco e \u00e0 baixa umidade\u201d.<\/p>\n Este tipo de sangramento nasal, tamb\u00e9m conhecido como epistaxe, \u00e9 mais frequente em crian\u00e7as e idosos. De acordo com dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, cerca de 60% das pessoas ter\u00e3o um caso de sangramento nasal pelo menos uma vez na vida.<\/p>\n Estes epis\u00f3dios ocorrem na parte anterior do septo nasal, a parede que separa as duas cavidades do nariz. O sangramento nasal, apesar de ser uma situa\u00e7\u00e3o geralmente benigna, pode causar bastante inc\u00f4modo.<\/p>\n Dra. Ananda ainda esclarece que: \u201cA mucosa nasal \u00e9 muito delicada e cont\u00e9m muitos vasos sangu\u00edneos pr\u00f3ximos \u00e0 superf\u00edcie. Qualquer les\u00e3o ou ressecamento excessivo pode causar sangramento\u201d, diz.<\/p>\n Recomenda\u00e7\u00f5es da especialista<\/p>\n Na maioria dos casos, o sangramento nasal \u00e9 leve e pode ser controlado em casa com medidas simples. A especialista sugere que, ao perceber um sangramento, \u00e9 importante manter a calma e seguir alguns passos b\u00e1sicos. \u201c\u00c9 essencial fazer compress\u00e3o na narina que est\u00e1 sangrando, usando um pano limpo, e inclinar levemente a cabe\u00e7a para frente\u201d.<\/p>\n Al\u00e9m disso, destaca a import\u00e2ncia de umidificar o ambiente, especialmente no inverno, para evitar o ressecamento da mucosa nasal. \u201cO uso de umidificadores ajuda a manter o ambiente dentro dos n\u00edveis ideais de umidade, reduzindo assim a probabilidade de rompimento dos vasos sangu\u00edneos finos e numerosos dentro das fossas nasais. Isso \u00e9 fundamental para quem sofre com o ar seco\u201d, afirma.<\/p>\n A especialista recomenda ligar o umidificador algumas horas antes de dormir e deslig\u00e1-lo na hora de dormir. Manter a limpeza do aparelho e verificar a validade do filtro s\u00e3o cuidados necess\u00e1rios para evitar alergias a fungos em ambientes muito \u00famidos. \u201cPara quem n\u00e3o tem um umidificador, uma op\u00e7\u00e3o \u00e9 colocar uma toalha \u00famida de rosto em uma bacia com \u00e1gua ao lado da cabeceira da cama. Isso tamb\u00e9m ajuda a manter o ar menos seco\u201d, comenta.<\/p>\n Hidratar as narinas tamb\u00e9m \u00e9 crucial. “Lavar o nariz com soro fisiol\u00f3gico \u00e9 muito importante. Usar sprays nasais ou garrafinhas de irriga\u00e7\u00e3o nasal ajuda a manter as narinas hidratadas. Al\u00e9m disso, beber bastante \u00e1gua e evitar ambientes muito quentes podem prevenir sangramentos”, orienta a Dra. Ananda.<\/p>\n Para evitar o ressecamento das narinas, \u00e9 aconselh\u00e1vel evitar tamb\u00e9m ambientes aglomerados, exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 fuma\u00e7a de cigarro e ao ar-condicionado, pois todos esses fatores contribuem para o ressecamento nasal.<\/p>\n Em casos de sangramentos frequentes ou intensos, \u00e9 recomend\u00e1vel procurar atendimento m\u00e9dico para descartar outras causas. “\u00c0s vezes, o vasinho sangu\u00edneo pode ser cauterizado para evitar novos sangramentos. Condi\u00e7\u00f5es como rinite, que inflamam e ressecam a mucosa nasal, e press\u00e3o alta, que fragiliza os vasos, podem aumentar a frequ\u00eancia dos sangramentos”, alerta a Dra. Ananda.<\/p>\n Ela ainda recomenda evitar esfor\u00e7os f\u00edsicos intensos, que podem aumentar a press\u00e3o arterial e causar sangramentos. “Se o sangramento for repetitivo, mesmo sem tontura, \u00e9 importante ir ao pronto-socorro para uma avalia\u00e7\u00e3o mais detalhada”, conclui<\/p>\n Se o sangramento n\u00e3o parar ap\u00f3s a compress\u00e3o, ou se for acompanhado de outros sintomas como tontura, desmaio ou palidez, \u00e9 crucial procurar atendimento m\u00e9dico imediato. A Dra. Ananda ressalta a import\u00e2ncia de n\u00e3o ignorar epis\u00f3dios repetidos de sangramento nasal, pois eles podem indicar problemas subjacentes que necessitam de avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n O sangramento nasal, embora frequentemente benigno, pode ser uma experi\u00eancia preocupante, quando a baixa umidade do ar agrava o ressecamento da mucosa nasal. As dicas e orienta\u00e7\u00f5es da especialista s\u00e3o fundamentais para entender como prevenir e tratar esses epis\u00f3dios de forma eficaz. <\/p>\n \u201cManter o ambiente umidificado, evitar fatores que contribuem para o ressecamento e saber como agir durante um sangramento s\u00e3o medidas essenciais para minimizar o desconforto e a frequ\u00eancia dos sangramentos nasais. Se os epis\u00f3dios forem frequentes ou severos, buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 fundamental para garantir a sa\u00fade e o bem-estar\u201d, finaliza.<\/p>\n \n","protected":false},"author":4,"featured_media":127,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,4,3],"tags":[],"class_list":["post-126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cirurgias","category-dra-ananda","category-rinoplastia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126\/revisions\/128"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/draanandalopes.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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